أظهرت دراسة جديدة أن عرض رسائل تحذيرية بسيطة أثناء تصفح وسائل التواصل الاجتماعي قد يساعد الشباب على إدراك مخاطر استخدامها، ويشجع بعضهم على تقليل الوقت الذي يقضونه على هذه المنصات.
وشملت الدراسة، المنشورة في مجلة JAMA Health Forum، أكثر من 1,000 شخص تراوحت أعمارهم بين 13 و29 عاماً. وتناولت الرسائل التحذيرية مخاطر مرتبطة باستخدام وسائل التواصل، بينها اضطرابات النوم والاكتئاب والقلق وتدهور صورة الجسد والإدمان، إضافة إلى تأثيراتها في الصحة النفسية.
وأظهرت النتائج أن التحذيرات رفعت مستوى إدراك المشاركين لهذه المخاطر، فيما أفاد عدد منهم بأنها قد تدفعهم إلى تقليل استخدام المنصات. وكانت الرسائل المرتبطة بالصحة النفسية، ولا سيما الاكتئاب والقلق، من بين الأكثر تأثيراً.
وقالت المؤلفة الرئيسية للدراسة، آنا غرومون، إن التحذيرات المصممة بشكل جيد يمكن أن تؤثر في السلوك، مشيرة إلى أن ظهورها مباشرة أثناء تصفح المنصات قد يكون وسيلة مناسبة لتنبيه المستخدمين.
في المقابل، أوضح الباحثون أن الدراسة لا تثبت أن هذه الرسائل ستؤدي فعلياً إلى خفض الاستخدام على المدى الطويل، معتبرين أنها قد تشكل أداة إضافية لمساعدة الشباب على إدارة وقتهم الرقمي بصورة أكثر صحة.
أخبار متعلقة :