صحة وطب

من المنبّه إلى ضوء الصباح.. خطوتان بسيطتان لنومٍ أفضل في الشتاء

من المنبّه إلى ضوء الصباح.. خطوتان بسيطتان لنومٍ أفضل في الشتاء

صحة وطب
ارتفاع حالات الإنفلونزا الموسمية في مصر.. العزل والتطعيم السبيل للحماية

ارتفاع حالات الإنفلونزا الموسمية في مصر.. العزل والتطعيم السبيل للحماية

صحة وطب
دراسة: تقليل السعرات الحرارية قد يبطئ شيخوخة الدماغ

دراسة: تقليل السعرات الحرارية قد يبطئ شيخوخة الدماغ

صحة وطب
تحذير.. قلة النوم أخطر على متوسط العمر من النظام الغذائي الضار

تحذير.. قلة النوم أخطر على متوسط العمر من النظام الغذائي الضار

صحة وطب
5 طرق للوقاية من الإنفلونزا

5 طرق للوقاية من الإنفلونزا

صحة وطب
سام وقاتل.. تقرير عن الهواء في إيران وعجز النظام

سام وقاتل.. تقرير عن الهواء في إيران وعجز النظام

صحة وطب
ملوّث.. سحب بخاخ أنف من الاسواق

ملوّث.. سحب بخاخ أنف من الاسواق

صحة وطب
يهدد الحياة.. تحذير من مرض قاتل

يهدد الحياة.. تحذير من مرض قاتل

صحة وطب
كيف تحول الوجبات السريعة الجسم إلى بيئة ملتهبة؟

كيف تحول الوجبات السريعة الجسم إلى بيئة ملتهبة؟

صحة وطب
كيف يوقظك جسمك قبل المنبه؟

كيف يوقظك جسمك قبل المنبه؟

صحة وطب
بين النوم والرياضة.. لمن الأولوية؟

بين النوم والرياضة.. لمن الأولوية؟

صحة وطب
للحماية من الأمراض الشائعة.. إليكم أفضل مصادر المغنيسيوم

للحماية من الأمراض الشائعة.. إليكم أفضل مصادر المغنيسيوم

صحة وطب
هل يحسن فيتامين أ النظر؟

هل يحسن فيتامين أ النظر؟

صحة وطب
ما هي أحدث أعراض "الإنفلونزا الخارقة"؟

ما هي أحدث أعراض "الإنفلونزا الخارقة"؟

صحة وطب
عنصر يبطئ الشيخوخة في الشوكولا الداكنة.. ما هو؟

عنصر يبطئ الشيخوخة في الشوكولا الداكنة.. ما هو؟

صحة وطب
السمنة تسرّع من تطوّر الزهايمر.. دراسة تكشف التفاصيل

السمنة تسرّع من تطوّر الزهايمر.. دراسة تكشف التفاصيل

صحة وطب
شحوب وفرط التصبغ وتشقق الشفاه والبقع البيضاء.. اليكم ابرز علامات نقص الفيتامين B12

شحوب وفرط التصبغ وتشقق الشفاه والبقع البيضاء.. اليكم ابرز علامات نقص الفيتامين B12

صحة وطب
أنواع من الشاي تقلل الالتهابات وآلام الجسم.. تعرفوا عليها

أنواع من الشاي تقلل الالتهابات وآلام الجسم.. تعرفوا عليها

صحة وطب
عامل خفي يؤثر على صحة القلب.. دراسة تكشف التفاصيل

عامل خفي يؤثر على صحة القلب.. دراسة تكشف التفاصيل

صحة وطب
التهاب الأذن الوسطى الحاد عند الأطفال.. متى يكون استخدام المضادات الحيوية ضرورياً؟

التهاب الأذن الوسطى الحاد عند الأطفال.. متى يكون استخدام المضادات الحيوية ضرورياً؟

صحة وطب
في دراسة جديدة... اكتشاف صلة بين طفرات بروتينية وأمراض تهدد الحياة!

في دراسة جديدة... اكتشاف صلة بين طفرات بروتينية وأمراض تهدد الحياة!

صحة وطب
7 فواكه غنية بفيتامين "سي" لدعم جهاز المناعة.. اكتشفها!

7 فواكه غنية بفيتامين "سي" لدعم جهاز المناعة.. اكتشفها!

صحة وطب
دولة أوروبية تواجه تفشياً غير مسبوق للإنفلونزا!

دولة أوروبية تواجه تفشياً غير مسبوق للإنفلونزا!

صحة وطب
للوقاية ودعم الصحة… هذه أبرز الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم!

للوقاية ودعم الصحة… هذه أبرز الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم!

صحة وطب
ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين B12؟

ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين B12؟

صحة وطب
أطعمة قد تزيد الإنفلونزا سوءاً.. تعرف إليها

أطعمة قد تزيد الإنفلونزا سوءاً.. تعرف إليها

صحة وطب
دراسة حديثة تكشف سبب زيادة خطر أمراض القلب والسكري عند كبار السن

دراسة حديثة تكشف سبب زيادة خطر أمراض القلب والسكري عند كبار السن

صحة وطب
يساعد في إدارة الوزن... هكذا يحميك الكاكاو يومياً

يساعد في إدارة الوزن... هكذا يحميك الكاكاو يومياً

صحة وطب
خطر الإصابة بهشاشة العظام.. إليكم ما توصّل إليه علماء

خطر الإصابة بهشاشة العظام.. إليكم ما توصّل إليه علماء

صحة وطب
لتجنب النوبات القلبية القاتلة.. 4 عادات تنقذ حياتك

لتجنب النوبات القلبية القاتلة.. 4 عادات تنقذ حياتك

صحة وطب
أيهما أفضل للصحة.. الخبز الأبيض أو الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة؟

أيهما أفضل للصحة.. الخبز الأبيض أو الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة؟

صحة وطب
إليكم أفضل مصادر المغنيسيوم في النظام الغذائي

إليكم أفضل مصادر المغنيسيوم في النظام الغذائي

صحة وطب
عشبة شهيرة تخفض ضغط الدم وتساعد على النوم.. ما هي؟

عشبة شهيرة تخفض ضغط الدم وتساعد على النوم.. ما هي؟

صحة وطب
في الشتاء.. كيف يُنقص البروكولي الوزن؟

في الشتاء.. كيف يُنقص البروكولي الوزن؟

صحة وطب