صحة وطب

لماذا تزداد حكة فروة الرأس ليلاً؟ أسباب محتملة متعددة

لماذا تزداد حكة فروة الرأس ليلاً؟ أسباب محتملة متعددة

صحة وطب
بذور الشمر بعد الوجبات: فوائد هضمية وتحذيرات لفئات معينة

بذور الشمر بعد الوجبات: فوائد هضمية وتحذيرات لفئات معينة

صحة وطب
أفضل وقت للمشي بعد العشاء لضبط سكر الدم

أفضل وقت للمشي بعد العشاء لضبط سكر الدم

صحة وطب
5 إضافات تجعل البان كيك فطوراً أكثر توازناً

5 إضافات تجعل البان كيك فطوراً أكثر توازناً

صحة وطب
خبراء: غسل الأسنان قبل الإفطار يحمي المينا ويقلل خطر التسوس

خبراء: غسل الأسنان قبل الإفطار يحمي المينا ويقلل خطر التسوس

صحة وطب
الماء صباحاً قد يدعم اليقظة والتركيز.. ماذا تقول الدراسات؟

الماء صباحاً قد يدعم اليقظة والتركيز.. ماذا تقول الدراسات؟

صحة وطب
توقيت الوجبات يرتبط بالساعة البيولوجية ومسارات الأيض

توقيت الوجبات يرتبط بالساعة البيولوجية ومسارات الأيض

صحة وطب
الزبادي اليوناني.. وجبة خفيفة قد تدعم الشبع وتحسين الهضم

الزبادي اليوناني.. وجبة خفيفة قد تدعم الشبع وتحسين الهضم

صحة وطب
7 أطعمة تدعم البكتيريا النافعة وصحة الأمعاء

7 أطعمة تدعم البكتيريا النافعة وصحة الأمعاء

صحة وطب
تجربة إسبانية: 35 غراماً من معجون الطماطم يومياً قد ترتبط بتغيرات معرفية

تجربة إسبانية: 35 غراماً من معجون الطماطم يومياً قد ترتبط بتغيرات معرفية

صحة وطب
تغيّر رائحة العرق.. أسباب شائعة ومتى يستدعي استشارة الطبيب؟

تغيّر رائحة العرق.. أسباب شائعة ومتى يستدعي استشارة الطبيب؟

صحة وطب
الشاي والصداع.. متى قد يخفف الأعراض ومتى يزيدها؟

الشاي والصداع.. متى قد يخفف الأعراض ومتى يزيدها؟

صحة وطب
الخمول بعد الإفطار.. ما علاقة الوجبة بالنوم ومشكلات صحية أخرى؟

الخمول بعد الإفطار.. ما علاقة الوجبة بالنوم ومشكلات صحية أخرى؟

صحة وطب
دراسة على الفئران ترصد دور مستقبل EP2 في شيخوخة الخلايا المناعية

دراسة على الفئران ترصد دور مستقبل EP2 في شيخوخة الخلايا المناعية

صحة وطب
دراسة إسبانية: تناول الطماطم يومياً ارتبط بتحسن محدود في الانتباه والذاكرة

دراسة إسبانية: تناول الطماطم يومياً ارتبط بتحسن محدود في الانتباه والذاكرة

صحة وطب
أدوية إنقاص الوزن قد تخفف انقطاع النفس والشخير لدى بعض المصابين

أدوية إنقاص الوزن قد تخفف انقطاع النفس والشخير لدى بعض المصابين

صحة وطب
لماذا لا يزيد وزن الطفل رغم تناوله الطعام جيداً؟

لماذا لا يزيد وزن الطفل رغم تناوله الطعام جيداً؟

صحة وطب
دراسة ترصد اختلافات في بنية الدماغ لدى المصابين بالربو الشديد

دراسة ترصد اختلافات في بنية الدماغ لدى المصابين بالربو الشديد

صحة وطب
عادات قد ترتبط بذاكرة أفضل مع التقدم في العمر

عادات قد ترتبط بذاكرة أفضل مع التقدم في العمر

صحة وطب
بوتوكس أم ديسبورت؟ الفروق تحدد الخيار الأنسب لتجاعيد الوجه

بوتوكس أم ديسبورت؟ الفروق تحدد الخيار الأنسب لتجاعيد الوجه

صحة وطب
لماذا تزداد حساسية البشرة للشمس مع التقدم في السن؟

لماذا تزداد حساسية البشرة للشمس مع التقدم في السن؟

صحة وطب
دراسة: عمر الأم عند الإنجاب قد يترك أثرًا بيولوجيًا يمتد إلى الأجيال

دراسة: عمر الأم عند الإنجاب قد يترك أثرًا بيولوجيًا يمتد إلى الأجيال

صحة وطب
دراسة: التدخين السلبي عرّض 2.7 مليار شخص وسبب وفاة 1.66 مليون في 2023

دراسة: التدخين السلبي عرّض 2.7 مليار شخص وسبب وفاة 1.66 مليون في 2023

صحة وطب
الألوفيرا وخل التفاح: فوائد محتملة محدودة ومخاطر يجب الانتباه إليها

الألوفيرا وخل التفاح: فوائد محتملة محدودة ومخاطر يجب الانتباه إليها

صحة وطب
4 وجبات خفيفة قد تمنحك الشبع قبل النوم

4 وجبات خفيفة قد تمنحك الشبع قبل النوم

صحة وطب
5 تمارين بوزن الجسم لبناء العضلات من دون أوزان

5 تمارين بوزن الجسم لبناء العضلات من دون أوزان

صحة وطب
5 أطعمة غنية بالألياف قد تساعد في تخفيف الإمساك

5 أطعمة غنية بالألياف قد تساعد في تخفيف الإمساك

صحة وطب
الأدلة الحديثة: منتجات الألبان لا ترتبط بزيادة واضحة في خطر أمراض القلب

الأدلة الحديثة: منتجات الألبان لا ترتبط بزيادة واضحة في خطر أمراض القلب

صحة وطب
دراسة: القهوة السوداء قد ترتبط بانخفاض خطر الوفاة

دراسة: القهوة السوداء قد ترتبط بانخفاض خطر الوفاة

صحة وطب
وجبة بروتين قبل النوم قد تدعم العضلات واستقرار سكر الدم

وجبة بروتين قبل النوم قد تدعم العضلات واستقرار سكر الدم

صحة وطب
إسفنجة غسل الأطباق قد تحتجز البكتيريا.. والفرشاة بديل أنظف

إسفنجة غسل الأطباق قد تحتجز البكتيريا.. والفرشاة بديل أنظف

صحة وطب
دراسة: ارتباط محتمل بين أدوية GLP-1 وتساقط الشعر لدى رجال باستعداد وراثي

دراسة: ارتباط محتمل بين أدوية GLP-1 وتساقط الشعر لدى رجال باستعداد وراثي

صحة وطب
أدوية GLP-1 ترتبط بإطالة عمر الفئران وتحسين مؤشرات صحية

أدوية GLP-1 ترتبط بإطالة عمر الفئران وتحسين مؤشرات صحية

صحة وطب
7 عادات يومية قد تعزز الشبع وتساعد على ضبط الشهية

7 عادات يومية قد تعزز الشبع وتساعد على ضبط الشهية

صحة وطب