أخبار عاجلة
بشرى للمصدّرين اللبنانيين.. ماذا أعلن البساط؟ -
عن عمر ناهز 57 عاماً... ممثل تركيّ في ذمة الله -
لماذا تحتوي أسلاك الشحن على نتوءات قرب رأس التوصيل؟ -
محادثات غير معلنة في طهران بين الزيدي وقاليباف -
هل الزبدة النباتية صحية؟ -
حشود ضخمة في بوينس أيرس لحضور قداس البابا لاوون -

مفاجأة بشأن اللحوم.. دراسة تكشف تأثيراً غير متوقع على هرمون التستوستيرون!

مفاجأة بشأن اللحوم.. دراسة تكشف تأثيراً غير متوقع على هرمون التستوستيرون!
مفاجأة بشأن اللحوم.. دراسة تكشف تأثيراً غير متوقع على هرمون التستوستيرون!

وأظهرت النتائج أن الرجال الذين اعتمدوا على البروتين الحيواني بنسبة أكبر من البروتين النباتي سجلوا مستويات أقل من هرمون التستوستيرون الكلي.

في المقابل، ارتبط تناول البروتين النباتي من مصادر غير الحبوب، مثل الخضراوات والبقوليات والمكسرات، بارتفاع مستويات التستوستيرون الحر، وهو الجزء المتاح للجسم من الهرمون وغير المرتبط ببروتينات الدم.

لكن الباحثين شددوا على أن الفروق المسجلة كانت محدودة، ولا تكفي لإثبات تأثير صحي مباشر. كذلك، لم تُظهر التحليلات الإحصائية أن استبدال البروتين الحيواني بالنباتي يؤدي إلى تغير ملحوظ في مستويات التستوستيرون الكلي أو الحر.

وأشار الباحثون إلى أن الدراسة قائمة على الملاحظة، ولا تثبت وجود علاقة سببية بين نوع البروتين ومستويات الهرمون، خصوصاً أن غالبية المشاركين كانوا من ذوي البشرة البيضاء، ما يحدّ من إمكانية تعميم النتائج.

وأكدوا أن الآليات المحتملة وراء هذه العلاقة لا تزال غير واضحة، وأن ارتفاع مستويات التستوستيرون لا يعني بالضرورة تحسناً في الصحة.

وخلصت الدراسة إلى أن الأدلة العلمية المتوافرة لا تدعم الاعتقاد بأن الأنظمة الغذائية الغنية باللحوم تشكل وسيلة مثبتة لرفع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق كوب حليب قبل النوم.. فوائد قد لا تعرفها!
التالى تحذير من "الإندومي".. ماذا يحدث عند سكب الماء الساخن في العبوة؟