"طقطقة الركبة".. طبيعية في 90% من الحالات ولا تدعو للقلق

أفادت دراسة طبية حديثة أن أصوات الطحن أو الفرقعة التي تصدر من الركبة، والتي تثير قلق كثير من الناس حول العالم، ليست في معظم الأحيان سوى ظاهرة طبيعية لا تستدعي القلق.

البحث، الذي نُشر في مجلة "الطب المفصلي" المتخصصة، أوضح أن ما يُعرف علميًا بـ"طقطقة الركبة" يصيب الأشخاص من جميع الفئات العمرية، مشيرًا إلى أن 90% من الحالات غير مرتبطة بأي مشاكل صحية، عندما لا تكون هناك أعراض مصاحبة مثل الألم أو التورم أو تقييد الحركة.

الدراسة التي اعتمدت على تحليل بيانات أكثر من 5 آلاف حالة على مدى عامين، بيّنت أن الأصوات قد تنشأ من أسباب متعددة، أبرزها انفجار فقاعات غازية صغيرة في السائل الزلالي داخل المفصل، بينما تشير تفسيرات أخرى إلى احتكاك الأوتار بالعظام أو تغيرات طفيفة في الغضاريف.

الأطباء أكدوا أن الخطر لا يكمن في الصوت بحد ذاته، وإنما في الأعراض المرافقة. فإذا كانت الطقطقة غير مصحوبة بألم أو مشاكل أخرى، فإنها حالة حميدة، أما في حال ترافقها مع أعراض، فهنا تصبح مراجعة الطبيب ضرورية.

كما شدد الباحثون على أن هناك خطوات وقائية يمكن أن تساعد على الحفاظ على صحة الركبتين، مثل التمارين المنتظمة لتقوية العضلات المحيطة بالمفصل، الحفاظ على وزن صحي، وممارسة الأنشطة البدنية المناسبة للعمر والحالة الصحية.