صدمة خفية واكتئاب… خطر خفي يرفع احتمال النوبة القلبية مجددًا

يواجه نصف الناجين من النوبات القلبية صدمة خفية واكتئابًا، ما يجعل احتمال تعرضهم لنوبة ثانية أعلى بنحو مرة ونصف. وتُظهر دراسات أميركية أن واحدًا من كل خمسة مرضى يعود إلى المستشفى خلال خمس سنوات بسبب نوبة جديدة.

يرى أطباء القلب أن الوقاية ممكنة إذا التزم المريض بالعلاج الطبي الموصوف له بعد النوبة، وهو عادة مزيج من الأدوية التي تساعد في منع المضاعفات.
وأصبحت إعادة التأهيل الرياضي عنصرًا أساسيًا، إذ تُظهر التجارب أن الحركة التدريجية والتمارين الخاضعة لإشراف طبي تُحسّن قدرة القلب.

الإقلاع عن التدخين يظل من أهم عوامل تقليل الخطر، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الأطعمة الكاملة والحد من الدهون المشبعة والملح. كما أن الحصول على اللقاحات الموسمية مهم، لأن الالتهابات كـالإنفلونزا يمكن أن تزيد احتمال حدوث نوبة أخرى.

ويشير مختصون إلى أن تبنّي نمط حياة مستقر وصحي يُعدّ عاملًا حاسمًا، وأن الجانب السلوكي يشكل جزءًا كبيرًا من الوقاية طويلة الأمد، إلى جانب العلاج الطبي.

(تلغراف)