أدوية البرد الفعالة
بحسب الموقع، "قد تُخفف مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين/acetaminophen (تايلينول/Tylenol، وغيرها)، والإيبوبروفين/ibuprofen (أدفيل/Advil، موترين آي بي/Motrin IB، وغيرها) أو نابروكسين الصوديوم/naproxen sodium (أليف/Aleve)، من أعراض التهاب الحلق، والصداع، والحمى الناتجة عن نزلات البرد. كما ويمكن لبعض الأدوية المزيلة للاحتقان، مثل السودوإيفيدرين/pseudoephedrine، أن تخفف احتقان الأنف بشكل طفيف، وتتوفر هذه الأدوية على شكل أقراص أو سوائل أو قطرات أو بخاخات أنفية. وبالإمكان استخدام قطرات أو البخاخات المزيلة للاحتقان لمدة تصل إلى خمسة أيام لعلاج انسداد الأنف. ومع ذلك، قد يؤدي استخدام هذا النوع من البخاخات لفترات طويلة إلى احتقان أنفي ارتدادي، وتشير الأبحاث أيضاً إلى أن مزيل الاحتقان فينيليفرين/phenylephrine أقل فعالية في علاج نزلات البرد عند تناوله على شكل سائل أو أقراص. كما وأن بخاخ كرومولين الصوديوم للأنف قد يحسن أعراض البرد، بما في ذلك سيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال".
أدوية السعال التي قد تكون فعالة
بحسب الموقع، "قد يوفر مثبط السعال، ديكستروميثورفان/Dextromethorphan، فائدة طفيفة للبالغين الذين يعانون من السعال الناتج عن نزلات البرد الشائعة. كما وقد تساعد المقشعات/Expectorants على إزالة المخاط أو البلغم من الصدر، وتشير الأبحاث إلى أن مقشع غوايفينيسين/guaifenesin له فائدة طفيفة للبالغين المصابين بالسعال".
هل يمكن للمكملات الغذائية أن تعالج نزلات البرد الشائعة؟
بحسب الموقع، "تشير بعض الأبحاث إلى أن البلسان/elderberry يمكن أن يقصر مدة نزلات البرد الشائعة بحوالى يومين ويقلل من شدة أعراض البرد. كما وقد يكون لتناول القنفذية/echinacea قبل الإصابة بالمرض تأثير طفيف في الوقاية من نزلات البرد، وتشير بعض الدراسات إلى أن هذا المكمل الغذائي لا يُعد علاجًا فعالًا لنزلات البرد، بينما تُظهر دراسات أخرى انخفاضًا طفيفًا في شدة أعراض البرد ومدتها عند تناوله في المراحل المبكرة من الإصابة. وتتباين نتائج الأبحاث حول فيتامين سي، لكن بعض الدراسات وجدت أن تناول هذا الفيتامين بانتظام قبل ظهور أعراض البرد قد يقلل من مدة الأعراض الشديدة. كما وتشير بعض الأدلة إلى أن تناول أقراص أو شراب الزنك خلال 24 ساعة من بدء أعراض البرد قد يساعد في تقصير مدة الإصابة. مع ذلك، أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية تحذيراً من استخدام علاجات البرد الأنفية التي تحتوي على الزنك، إذ قد تُسبب فقدان حاسة الشم بشكل دائم".
أدوية البرد التي يجب استخدامها بحذر
بحسب الموقع، "قد تُخفف مضادات الهيستامين/Antihistamines من العطس وسيلان الأنف ليوم أو يومين، لكن ما لم تتداخل أعراضك مع أعراض الحساسية، فإن هذه الأدوية لا تُقدم أي فائدة بعد 6 إلى 10 أيام من الاستخدام، كما أنها قد تُسبب آثارًا جانبية، مثل النعاس وجفاف الفم والعينين والأنف".
العلاجات المنزلية لنزلات البرد الشائعة
بحسب الموقع، "رغم أن بعض الأدوية التي تُستهلك من دون وصفة طبية قد تُخفف بعض أعراض البرد، إلا أنها لا تُغني عن الأساسيات كالراحة وشرب الماء بكثرة. ويقول الدكتور أوهورو: "كلما أهملتَ هذه الأمور، زادت حدة البرد وإزعاجك". ووفقاً للموقع، يجب المحافظة على رطوبة الجسم، إذ قد تُخفف السوائل الدافئة، مثل حساء الدجاج أو الشاي، من التهاب الحلق وتُقلل الاحتقان عن طريق زيادة تدفق المخاط. كما ويجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها قد تُفاقم الجفاف. أضف إلى ذلك، إلى أن الجسم يحتاج إلى الراحة للشفاء. ومن بين العلاجات المنزلية، المضمضة بالماء والملح التي قد تخفف مؤقتًا من التهاب الحلق أو حكة الحلق">
وتابع الموقع، "من الجيد استخدام جهاز ترطيب الهواء البارد أو جهاز تبخير الماء، فهذا يُضيف رطوبة إلى المنزل، مما قد يُساعد في تخفيف الاحتقان. وخيار آخر هو الوقوف في الحمام لفترة وجيزة مع تشغيل دش ساخن. كما وقد تُخفف قطرات وبخاخات الأنف الملحية من انسداد الأنف واحتقانه لدى البالغين. وقد تساعد ملعقة صغيرة من العسل في تخفيف السعال، حيث يمكن إضافته إلى الشاي أو الماء الدافئ. وأخيراً، قد يُخفف تناول أقراص السعال أو الحلوى الصلبة من السعال الجاف ويهدئ التهاب الحلق".
