أوضح مختصون أن ضغط الدم لا يبقى ثابتاً طوال اليوم، بل يتغير بصورة طبيعية وفق إيقاع يومي مرتبط بالنوم والاستيقاظ والنشاط. ويبدأ عادة بالارتفاع قبل الاستيقاظ بعدة ساعات، ثم يواصل ارتفاعه خلال النهار، ليبلغ أعلى مستوياته تقريباً في منتصف اليوم.
وبعد فترة الظهيرة، يبدأ ضغط الدم بالانخفاض تدريجياً خلال المساء، ويكون عادة في أدنى مستوياته أثناء النوم ليلاً.
وبحسب موقع «الطبي»، تشمل الأنماط غير الطبيعية لتغير ضغط الدم:
- ارتفاع ضغط الدم أثناء الليل.
- ارتفاع ضغط الدم في ساعات الصباح الباكر.
- عدم انخفاض ضغط الدم ليلاً بنسبة كافية، إذ إن انخفاضه بأقل من 10% يعد نمطاً غير طبيعي يُعرف بعدم الهبوط الليلي الكافي.
ويكتسب ارتفاع ضغط الدم خلال الليل أو في ساعات الصباح المبكرة أهمية خاصة، لأن هذا النمط ارتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
أسباب اضطراب نمط ضغط الدم
قد يكون نمط ضغط الدم غير المنتظم مرتبطاً بعدد من المشكلات الصحية، منها عدم السيطرة الجيدة على ارتفاع ضغط الدم، وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، وأمراض الكلى، ومرض السكري، واضطرابات الغدة الدرقية، وبعض اضطرابات الجهاز العصبي.
كما يمكن أن تؤثر عوامل نمط الحياة في ضغط الدم، مثل سوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والعمل في النوبات الليلية، والتدخين، وزيادة الوزن أو السمنة، إضافة إلى التوتر والقلق.
وقد يؤدي عدم الالتزام بأدوية ضغط الدم أو أدوية انقطاع النفس النومي، أو عدم فاعلية العلاج، إلى اضطراب نمط ضغط الدم.
