قد يبدو الطفل جيد الشهية، لكنه لا يكتسب الوزن بالمعدل المتوقع. وقد تكون الحالة طبيعية أحياناً، أو ترتبط بنقص السعرات، أو مشكلات الهضم والامتصاص، أو عوامل صحية ونفسية.
وبحسب موقع Only My Health، فإن تناول الطفل أطعمة صحية لا يضمن حصوله على الطاقة الكافية، خصوصاً إذا كان كثير الحركة. كما أن الإكثار من الوجبات الخفيفة أو تناول الحليب قبل الطعام قد يسبب شعوراً بالشبع ويقلل كمية الطعام التي يتناولها.
صعوبة في تناول الطعام
قد ترتبط المشكلة برفض بعض الأطعمة أو قوامها، أو صعوبة المضغ والبلع، أو استغراق الطفل وقتاً طويلاً في تناول وجبته. وفي هذه الحالات، يُفضّل معرفة السبب بدلاً من إجباره على الأكل.
مشكلات صحية
أحياناً يتناول الطفل طعاماً كافياً، لكن جسمه لا يمتص العناصر الغذائية بصورة جيدة. وقد يرتبط ذلك بالسيلياك أو بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، خصوصاً عند وجود إسهال مزمن أو قيء متكرر أو آلام وانتفاخ في البطن.
كما يمكن لبعض الأمراض المزمنة والطفيليات المعوية أن تؤثر على النمو، لكن النحافة وحدها لا تعني وجود مرض، ولا يُنصح بإعطاء أدوية للديدان من دون استشارة الطبيب.
النشاط والتوتر
قد يحرق الطفل شديد النشاط سعرات أكثر مما يحصل عليه، لذلك يمكن تعزيز وجباته بالبروتين والدهون الصحية والبيض ومنتجات الألبان والبقوليات والحبوب الكاملة.
كذلك قد يؤثر القلق أو الضغط الدراسي أو المشكلات الأسرية والتنمر على شهية الطفل. لذلك يُنصح بجعل أوقات الطعام هادئة ومنتظمة، وتجنب الضغط والعقاب، مع مراجعة الطبيب إذا استمر ضعف زيادة الوزن أو ترافق مع أعراض أخرى.
