قد تصبح حكة فروة الرأس أكثر إزعاجاً خلال ساعات الليل، حتى إذا كانت محدودة خلال النهار. ولا يعني ازديادها عند الاستلقاء ظهور مشكلة صحية جديدة بالضرورة، إذ قد يرتبط ذلك بتغيرات طبيعية في الجسم، إلى جانب أسباب جلدية متعددة.
وتشير مراجعات علمية إلى أن الحكة قد تتأثر بالإيقاع اليومي للجسم، مع تغير حرارة الجلد ووظيفة الحاجز الجلدي وبعض الهرمونات خلال الليل. كما أن الهدوء وقلة الحركة واختفاء المشتتات اليومية قد تجعل الشخص أكثر انتباهاً إلى الحكة مقارنة بساعات النهار، وفقاً للمكتبة الوطنية الأميركية للطب.
لماذا تزداد الحكة ليلاً؟
مع الاستعداد للنوم، تتغير حرارة الجسم وترتفع حرارة سطح الجلد، وقد يصبح الجفاف أكثر وضوحاً لدى بعض الأشخاص. وتتزامن هذه التغيرات مع تقلبات هرمونية ليلية يمكن أن تزيد الإحساس بالالتهاب والحكة.
ولا يعني ذلك أن الليل هو سبب المشكلة، بل قد يجعل الأعراض الموجودة أصلاً أكثر وضوحاً. ففي النهار ينشغل الشخص بالعمل والحركة والأنشطة المختلفة، بينما يتراجع عدد المشتتات عند النوم، فيتركز الانتباه على الإحساس بالحكة.
القشرة من أبرز الأسباب
تُعد القشرة والتهاب الجلد الدهني من أكثر أسباب حكة فروة الرأس شيوعاً، وقد تصاحبهما قشور بيضاء أو صفراء، إلى جانب احمرار أو تهيج في الجلد.
كذلك قد يؤدي جفاف فروة الرأس إلى الحكة، خصوصاً مع الطقس الجاف أو الإفراط في غسل الشعر واستخدام الماء الساخن. وقد تسهم بعض أنواع الشامبو في زيادة الجفاف أو تهييج الجلد لدى أشخاص معينين.
ولا ترتبط المشكلة دائماً بالجفاف أو القشرة، إذ يمكن أن تسبب صبغات الشعر والبلسم ومنتجات التصفيف التهاباً جلدياً تحسسياً. وقد تبدأ الحكة أو تزداد بعد استخدام منتج جديد، ويصاحبها أحياناً احمرار أو طفح.
أسباب تحتاج إلى علاج مختلف
تشمل الاحتمالات الأخرى الإكزيما والصدفية والعدوى الفطرية والقمل. ولا يمكن التعامل مع هذه الحالات بالطريقة نفسها، لأن لكل منها أعراضاً وأسباباً وعلاجاً مختلفاً.
وقد تشير البقع الحمراء المغطاة بقشور فضية إلى الصدفية، بينما يمكن أن ترتبط العدوى الفطرية بظهور طفح وتساقط للشعر، وأحياناً إفرازات من فروة الرأس.
ولا تكفي شدة الحكة وحدها لتحديد السبب، إذ تساعد الأعراض المصاحبة وتوقيت ظهورها والمنتجات المستخدمة على توجيه التشخيص.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يُنصح بطلب تقييم طبي إذا استمرت الحكة أو أصبحت شديدة إلى درجة تعطل النوم، خصوصاً إذا رافقها احمرار واضح أو طفح جلدي أو تساقط للشعر أو إفرازات.
فالحكة الليلية قد تكون مجرد انعكاس للجفاف أو القشرة، لكنها قد تكون أيضاً علامة على حالة جلدية تحتاج إلى تشخيص وعلاج مناسبين، بدلاً من تجربة علاجات مختلفة من دون معرفة السبب.
