الإفراط في القهوة يرتبط بانخفاض كثافة العظام

كشفت دراسات علمية حديثة عن ارتباط تناول كميات مفرطة من الكافيين بتراجع كثافة المعادن في العظام، ولا سيما لدى النساء الأكبر سناً ومع الاستهلاك المستمر للمشروبات المنبهة.

وأشارت النتائج إلى أن استهلاك أكثر من 5 أكواب من القهوة يومياً يرتبط بانخفاض ملحوظ في كثافة المعادن بالعظام، فيما لا يُظهر الاستهلاك المعتدل للقهوة عادةً أضراراً جسيمة على الصحة.

وبحسب ما أظهرته الأبحاث، فإن تجاوز حاجز الخمسة أكواب يومياً قد يضعف قدرة الجسم على الحفاظ على صلابة العظام ويرتبط بزيادة احتمالات تراجع كثافتها على المدى الطويل.