صحة وطب

رغم تناول البروتين.. لماذا نشعر بالجوع؟

رغم تناول البروتين.. لماذا نشعر بالجوع؟

صحة وطب
معدلات التوحّد لدى الإناث قد تكون مماثلة للذكور

معدلات التوحّد لدى الإناث قد تكون مماثلة للذكور

صحة وطب
بديل طبيعي للسكر...ماذا تقول الدراسات عن المونك فروت؟

بديل طبيعي للسكر...ماذا تقول الدراسات عن المونك فروت؟

صحة وطب
بروتين جديد قد يغيّر طرق علاج الكوليسترول وأمراض القلب.. تعرفوا عليه

بروتين جديد قد يغيّر طرق علاج الكوليسترول وأمراض القلب.. تعرفوا عليه

صحة وطب
تغذية الأطفال.. أفضل الأطعمة لنمو صحي وسليم

تغذية الأطفال.. أفضل الأطعمة لنمو صحي وسليم

صحة وطب
رياضة يومية بسيطة تحمي من السكري والسمنة

رياضة يومية بسيطة تحمي من السكري والسمنة

صحة وطب
أهمية النوم الجيد.. كيف يؤثر على جهاز المناعة والعقل؟

أهمية النوم الجيد.. كيف يؤثر على جهاز المناعة والعقل؟

صحة وطب
"زومبي كورونا".. دراسة تكشف عن بقايا تهاجم جهاز المناعة وتقتل خلاياه

"زومبي كورونا".. دراسة تكشف عن بقايا تهاجم جهاز المناعة وتقتل خلاياه

صحة وطب
إليكم أفضل وقت لتناول الإفطار

إليكم أفضل وقت لتناول الإفطار

صحة وطب
نسبة الوفاة مرتفعة جدّاً... تحذير من "الأميبا الآكلة للدماغ"

نسبة الوفاة مرتفعة جدّاً... تحذير من "الأميبا الآكلة للدماغ"

صحة وطب
كيف تؤثر الألياف على الهضم والمناعة؟

كيف تؤثر الألياف على الهضم والمناعة؟

صحة وطب
لصحة الأمعاء.. ابتعد فوراً عن نوعين من الأطعمة

لصحة الأمعاء.. ابتعد فوراً عن نوعين من الأطعمة

صحة وطب
النوم بلا وسادة يقلل ضغط العين.. اليكم ما كشفته الدراسات

النوم بلا وسادة يقلل ضغط العين.. اليكم ما كشفته الدراسات

صحة وطب
لمحاربة الشيخوخة.. ركزوا على هذه الاطعمة!

لمحاربة الشيخوخة.. ركزوا على هذه الاطعمة!

صحة وطب
خطوات بسيطة للتغلب على استيقاظ منتصف الليل المزمن

خطوات بسيطة للتغلب على استيقاظ منتصف الليل المزمن

صحة وطب
أطعمة شائعة تعزز "مقاومة الإنسولين" وتهدد بالسكري

أطعمة شائعة تعزز "مقاومة الإنسولين" وتهدد بالسكري

صحة وطب
احذر إشارات جسدك.. كيف يخبرك التعب أنك تفرط في استخدام "الشاشات"؟

احذر إشارات جسدك.. كيف يخبرك التعب أنك تفرط في استخدام "الشاشات"؟

صحة وطب
علماء يكشفون عن "أسرار عصبية" غير متوقعة للتثاؤب

علماء يكشفون عن "أسرار عصبية" غير متوقعة للتثاؤب

صحة وطب
"مزيج سحري".. تعرفوا على فوائد خل التفاح والعسل

"مزيج سحري".. تعرفوا على فوائد خل التفاح والعسل

صحة وطب
ما الآثار الصحية لارتفاع هرمون "الكورتيزول"؟

ما الآثار الصحية لارتفاع هرمون "الكورتيزول"؟

صحة وطب
هل يساعد الأفوكادو في الوقاية من التهابات المسالك البولية؟

هل يساعد الأفوكادو في الوقاية من التهابات المسالك البولية؟

صحة وطب
عادات يومية شائعة تدمّر وضعية الجسم من دون أن تنتبه

عادات يومية شائعة تدمّر وضعية الجسم من دون أن تنتبه

صحة وطب
هل الشوفان علاج طبيعي للكوليسترول؟

هل الشوفان علاج طبيعي للكوليسترول؟

صحة وطب
ماذا يحدث عندما تمشي 10 آلاف خطوة كل يوم؟

ماذا يحدث عندما تمشي 10 آلاف خطوة كل يوم؟

صحة وطب
إرشادات جديدة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم

إرشادات جديدة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم

صحة وطب
توقف عالمي للدواء الوحيد لحساسية الفول السوداني

توقف عالمي للدواء الوحيد لحساسية الفول السوداني

صحة وطب
بينها لبنان.. إنذار عاجل و78 مليون شخص بخطر في هذه الدول بسبب عدة أمراض

بينها لبنان.. إنذار عاجل و78 مليون شخص بخطر في هذه الدول بسبب عدة أمراض

صحة وطب
التفاح الأحمر.. كنز من الفوائد في قشرة واحدة

التفاح الأحمر.. كنز من الفوائد في قشرة واحدة

صحة وطب
آلام الركبة أثناء الليل.. إليكم الأسباب وطرق التخفيف الفعّالة

آلام الركبة أثناء الليل.. إليكم الأسباب وطرق التخفيف الفعّالة

صحة وطب
قد يخفض الكوليسترول الضار بنسبة 10٪.. هذا ما يحدث عند اتباع نظام بالشوفان ليومين

قد يخفض الكوليسترول الضار بنسبة 10٪.. هذا ما يحدث عند اتباع نظام بالشوفان ليومين

صحة وطب
"مخدرات رقمية" تتسلّل عبر هاتفك.. احذرها!

"مخدرات رقمية" تتسلّل عبر هاتفك.. احذرها!

صحة وطب
سمات لو توافرت لديك فأنت شخصية مؤثرة.. هذا ما يقوله الاطباء

سمات لو توافرت لديك فأنت شخصية مؤثرة.. هذا ما يقوله الاطباء

صحة وطب
هل تكتب قوائم المهام يدوياً.. هذا ما يجب ان تعرفه

هل تكتب قوائم المهام يدوياً.. هذا ما يجب ان تعرفه

صحة وطب
النوم المبكر يقلل خطر أمراض القلب عند المراهقين

النوم المبكر يقلل خطر أمراض القلب عند المراهقين

صحة وطب