صحة وطب

ليست 8… ما هو عدد ساعات النوم الذي يحتاجه الإنسان فعلاً؟

ليست 8… ما هو عدد ساعات النوم الذي يحتاجه الإنسان فعلاً؟

صحة وطب
تقنية جديدة.. دواء مضاد للشيخوخة قد يساعد في استعادة خلايا الأعضاء وأنظمة جسم الإنسان

تقنية جديدة.. دواء مضاد للشيخوخة قد يساعد في استعادة خلايا الأعضاء وأنظمة جسم الإنسان

صحة وطب
هل تُسبب حقن إنقاص الوزن "جلطة العين"؟

هل تُسبب حقن إنقاص الوزن "جلطة العين"؟

صحة وطب
فوائد المغنيسيوم على جودة النوم

فوائد المغنيسيوم على جودة النوم

صحة وطب
أفضل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك لتعزيز صحة الهضم

أفضل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك لتعزيز صحة الهضم

صحة وطب
كيف يختلف تأثير الكافيين في الماتشا عن القهوة؟

كيف يختلف تأثير الكافيين في الماتشا عن القهوة؟

صحة وطب
بعد رمضان.. كيف تعود تدريجياً إلى نظام غذائي مغاير؟

بعد رمضان.. كيف تعود تدريجياً إلى نظام غذائي مغاير؟

صحة وطب
الأمعاء قد تكون سببا في فقدان الذاكرة مع التقدم في العمر.. علماء يكشفون

الأمعاء قد تكون سببا في فقدان الذاكرة مع التقدم في العمر.. علماء يكشفون

صحة وطب
كوب حليب يوميا قد يحدّ من خطر السكتة الدماغية

كوب حليب يوميا قد يحدّ من خطر السكتة الدماغية

صحة وطب
بعد السكتة الدماغية.. هل يؤثر مكان السكن على فرص التعافي؟

بعد السكتة الدماغية.. هل يؤثر مكان السكن على فرص التعافي؟

صحة وطب
وجبة خفيفة صحية.. لماذا يجب تناول اللوز الأخضر؟

وجبة خفيفة صحية.. لماذا يجب تناول اللوز الأخضر؟

صحة وطب
اكتشف فوائد الخس لصحة القلب والهضم

اكتشف فوائد الخس لصحة القلب والهضم

صحة وطب
نصائح غذائية لدعم التركيز والقدرة الذهنية

نصائح غذائية لدعم التركيز والقدرة الذهنية

صحة وطب
أيهما أفضل لصحة الجهاز الهضمي.. النعناع أم الزنجبيل؟

أيهما أفضل لصحة الجهاز الهضمي.. النعناع أم الزنجبيل؟

صحة وطب
تباع عبر الإنترنت.. تحذير من "مكمّلات غذائية سامة"

تباع عبر الإنترنت.. تحذير من "مكمّلات غذائية سامة"

صحة وطب
من بينها جراحة القلب المفتوح.. إجراءات طبية يخشاها الأطباء قبل المرضى

من بينها جراحة القلب المفتوح.. إجراءات طبية يخشاها الأطباء قبل المرضى

صحة وطب
هل تزيد المعكرونة الوزن؟ إليكم الحقيقة

هل تزيد المعكرونة الوزن؟ إليكم الحقيقة

صحة وطب
مشروبات تساعد مرضى الربو على تحسين التنفس

مشروبات تساعد مرضى الربو على تحسين التنفس

صحة وطب
ضمادة ثلاثية الأبعاد لتسريع شفاء الجروح المزمنة

ضمادة ثلاثية الأبعاد لتسريع شفاء الجروح المزمنة

صحة وطب
إليكم أبرز أسباب الانتفاخ في البطن وكيفية الوقاية منه!

إليكم أبرز أسباب الانتفاخ في البطن وكيفية الوقاية منه!

صحة وطب
6 أعراض اكتئاب في منتصف العمر تزيد خطر الإصابة بالخرف

6 أعراض اكتئاب في منتصف العمر تزيد خطر الإصابة بالخرف

صحة وطب
مشروب طبيعي يحارب الأرق.. ما هو؟

مشروب طبيعي يحارب الأرق.. ما هو؟

صحة وطب
التوت الأزرق البري.. جرعة يومية تحمي القلب وتحسّن الهضم

التوت الأزرق البري.. جرعة يومية تحمي القلب وتحسّن الهضم

صحة وطب
إصابة شخص بالسلالة الأخطر من "جدري القرود" في نيويورك... وهذه أعراض الفيروس

إصابة شخص بالسلالة الأخطر من "جدري القرود" في نيويورك... وهذه أعراض الفيروس

صحة وطب
أيهما أفضل لخسارة الوزن الصيام المتقطع او الكيتو؟

أيهما أفضل لخسارة الوزن الصيام المتقطع او الكيتو؟

صحة وطب
فيتامينات يفضل عدم تناولها على معدة فارغة.. اليكم ابرزها

فيتامينات يفضل عدم تناولها على معدة فارغة.. اليكم ابرزها

صحة وطب
الزجاج أم الفخار؟ دراسة تكشف سرّ الشاي الصحي

الزجاج أم الفخار؟ دراسة تكشف سرّ الشاي الصحي

صحة وطب
أثناء الصيام.. اتبع هذه الأساليب العملية للتغلب على تقلب المزاج

أثناء الصيام.. اتبع هذه الأساليب العملية للتغلب على تقلب المزاج

صحة وطب
خطوات عملية لتفادي آلام الرقبة الناتجة عن حقيبة الكتف.. اتبعها!

خطوات عملية لتفادي آلام الرقبة الناتجة عن حقيبة الكتف.. اتبعها!

صحة وطب
المتعافون من كوفيد-19 قد يواجهون خطر الإصابة بهذا المرض!

المتعافون من كوفيد-19 قد يواجهون خطر الإصابة بهذا المرض!

صحة وطب
أعراض باركنسون تتباين حسب الجنس… ما الذي يميز الرجال عن النساء؟

أعراض باركنسون تتباين حسب الجنس… ما الذي يميز الرجال عن النساء؟

صحة وطب
20 دقيقة من التمارين تكفي لتغيير نشاط الدماغ وتعزيز الذاكرة

20 دقيقة من التمارين تكفي لتغيير نشاط الدماغ وتعزيز الذاكرة

صحة وطب
دراسة تحذر من نوع من الأطعمة يهدد صحة العظام.. ما هو؟

دراسة تحذر من نوع من الأطعمة يهدد صحة العظام.. ما هو؟

صحة وطب
اضطراب "الساعة البيولوجية" يزيد احتمالات السمنة والسكري

اضطراب "الساعة البيولوجية" يزيد احتمالات السمنة والسكري

صحة وطب