صحة وطب

النوم بلا وسادة يقلل ضغط العين.. اليكم ما كشفته الدراسات

النوم بلا وسادة يقلل ضغط العين.. اليكم ما كشفته الدراسات

صحة وطب
لمحاربة الشيخوخة.. ركزوا على هذه الاطعمة!

لمحاربة الشيخوخة.. ركزوا على هذه الاطعمة!

صحة وطب
خطوات بسيطة للتغلب على استيقاظ منتصف الليل المزمن

خطوات بسيطة للتغلب على استيقاظ منتصف الليل المزمن

صحة وطب
أطعمة شائعة تعزز "مقاومة الإنسولين" وتهدد بالسكري

أطعمة شائعة تعزز "مقاومة الإنسولين" وتهدد بالسكري

صحة وطب
احذر إشارات جسدك.. كيف يخبرك التعب أنك تفرط في استخدام "الشاشات"؟

احذر إشارات جسدك.. كيف يخبرك التعب أنك تفرط في استخدام "الشاشات"؟

صحة وطب
علماء يكشفون عن "أسرار عصبية" غير متوقعة للتثاؤب

علماء يكشفون عن "أسرار عصبية" غير متوقعة للتثاؤب

صحة وطب
"مزيج سحري".. تعرفوا على فوائد خل التفاح والعسل

"مزيج سحري".. تعرفوا على فوائد خل التفاح والعسل

صحة وطب
ما الآثار الصحية لارتفاع هرمون "الكورتيزول"؟

ما الآثار الصحية لارتفاع هرمون "الكورتيزول"؟

صحة وطب
هل يساعد الأفوكادو في الوقاية من التهابات المسالك البولية؟

هل يساعد الأفوكادو في الوقاية من التهابات المسالك البولية؟

صحة وطب
عادات يومية شائعة تدمّر وضعية الجسم من دون أن تنتبه

عادات يومية شائعة تدمّر وضعية الجسم من دون أن تنتبه

صحة وطب
هل الشوفان علاج طبيعي للكوليسترول؟

هل الشوفان علاج طبيعي للكوليسترول؟

صحة وطب
ماذا يحدث عندما تمشي 10 آلاف خطوة كل يوم؟

ماذا يحدث عندما تمشي 10 آلاف خطوة كل يوم؟

صحة وطب
إرشادات جديدة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم

إرشادات جديدة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم

صحة وطب
توقف عالمي للدواء الوحيد لحساسية الفول السوداني

توقف عالمي للدواء الوحيد لحساسية الفول السوداني

صحة وطب
بينها لبنان.. إنذار عاجل و78 مليون شخص بخطر في هذه الدول بسبب عدة أمراض

بينها لبنان.. إنذار عاجل و78 مليون شخص بخطر في هذه الدول بسبب عدة أمراض

صحة وطب
التفاح الأحمر.. كنز من الفوائد في قشرة واحدة

التفاح الأحمر.. كنز من الفوائد في قشرة واحدة

صحة وطب
آلام الركبة أثناء الليل.. إليكم الأسباب وطرق التخفيف الفعّالة

آلام الركبة أثناء الليل.. إليكم الأسباب وطرق التخفيف الفعّالة

صحة وطب
قد يخفض الكوليسترول الضار بنسبة 10٪.. هذا ما يحدث عند اتباع نظام بالشوفان ليومين

قد يخفض الكوليسترول الضار بنسبة 10٪.. هذا ما يحدث عند اتباع نظام بالشوفان ليومين

صحة وطب
"مخدرات رقمية" تتسلّل عبر هاتفك.. احذرها!

"مخدرات رقمية" تتسلّل عبر هاتفك.. احذرها!

صحة وطب
سمات لو توافرت لديك فأنت شخصية مؤثرة.. هذا ما يقوله الاطباء

سمات لو توافرت لديك فأنت شخصية مؤثرة.. هذا ما يقوله الاطباء

صحة وطب
هل تكتب قوائم المهام يدوياً.. هذا ما يجب ان تعرفه

هل تكتب قوائم المهام يدوياً.. هذا ما يجب ان تعرفه

صحة وطب
النوم المبكر يقلل خطر أمراض القلب عند المراهقين

النوم المبكر يقلل خطر أمراض القلب عند المراهقين

صحة وطب
العادات الغذائية الخاطئة وأضرارها على الجسم

العادات الغذائية الخاطئة وأضرارها على الجسم

صحة وطب
فوائد الخيار للجسم والبشرة

فوائد الخيار للجسم والبشرة

صحة وطب
هل يرتبط الاستخدام المكثف للذكاء الاصطناعي بأعراض الاكتئاب؟

هل يرتبط الاستخدام المكثف للذكاء الاصطناعي بأعراض الاكتئاب؟

صحة وطب
لماذا نشعر بالتوتر والإرهاق في الشتاء؟

لماذا نشعر بالتوتر والإرهاق في الشتاء؟

صحة وطب
إليكم فوائد الشاي الأخضر وأسراره الصحية على الجسم والعقل

إليكم فوائد الشاي الأخضر وأسراره الصحية على الجسم والعقل

صحة وطب
"الرفة العضلية".. هذا ما يجب معرفته عنها

"الرفة العضلية".. هذا ما يجب معرفته عنها

صحة وطب
آخر دراسة عن الدماغ.. إليكم تفاصيلها المهمة

آخر دراسة عن الدماغ.. إليكم تفاصيلها المهمة

صحة وطب
رائحة غريبة قد تكون علامة مبكرة للسرطان… ما الأعراض التي لا يجب تجاهلها؟

رائحة غريبة قد تكون علامة مبكرة للسرطان… ما الأعراض التي لا يجب تجاهلها؟

صحة وطب
رغم النتائج السريعة.. مخاطر صحية تحيط بحمية "الكيتو"!

رغم النتائج السريعة.. مخاطر صحية تحيط بحمية "الكيتو"!

صحة وطب
بعد أزمة "حليب الأطفال الملوث".. فرنسا تتخذ خطوة وقائية جديدة!

بعد أزمة "حليب الأطفال الملوث".. فرنسا تتخذ خطوة وقائية جديدة!

صحة وطب
رعاية الأحفاد قد تكون طريقاً للاكتئاب.. اليكم ما كشفته آخر الدراسات

رعاية الأحفاد قد تكون طريقاً للاكتئاب.. اليكم ما كشفته آخر الدراسات

صحة وطب
لماذا ينسى البعض منا أسماء الناس؟ دراسة تجيب

لماذا ينسى البعض منا أسماء الناس؟ دراسة تجيب

صحة وطب